二、核心刷新地图分布解析
（1）迷雾森林区域
（2）冰川峡谷区域
（3）时空裂隙区域
三、高效捕捉技巧与道具搭配
（1）刷新时间锁定法
（2）多地图轮换策略
（3）道具组合方案
四、常见刷新误区与规避建议
（1）刷新时间误区
（2）地形误判风险
（3）队伍配置陷阱
五、玩家实战经验总结
【常见问题解答】
Q1：意志紫灵刷新是否受天气影响
Q2：如何判断当前刷新状态
Q3：单人捕捉可行吗
Q4：掉落物品概率如何
Q5：推荐最佳捕捉时段
Q6：如何应对刷新点竞争
Q7：捕捉失败后的处理技巧
Q8：进化所需材料如何获取