当讨论玩手机游戏食指手疼，大家或许略知一二，有人想问玩游戏导致手指疼，这到底是怎么一回事呢？让网友们少走弯路。
玩游戏食指关节直疼怎么办``
休息啊，虽然大佬都说要多练但也不改茄能给自己整出腱鞘炎来啊……不要越级打歌，当心手癖，不要过于用力地打击设备（打坏了就没音游玩了），试着跟着音租段乐让自己看起来优雅一点（大雾），学会放松肌肉弊歼誉。
在我们即将要玩手机或者打手机游戏的时候，首先要充分的活动一下手指，比如说左右手指交叉，互相用手指和腕部抖动，达到充分活动手指的效果，这种方法可以帮助我们提前活动关节让血液更加快速的流通。
那考虑是手指腱鞘炎的；对于治疗，可以口服一些消炎止痛的药物，如西乐葆或者是扶他林等；做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷；如果严重的话，可以进行封闭治疗，就是对疼痛的部位进行注射药物治疗。
身体和鼠标的距离比较合适，如太远了，前臂将带着上臂和肩一同前倾，会造成关节、肌肉的持续紧张。升高转椅也可防“鼠标手” 如果调节鼠标位置很困难，可以把键盘和鼠标都放到桌面上，然后把转椅升高。
揉一揉再休息一下。隐隐地疼也可能是骨骼生长，过一会就好了。
这个时候也可以到医院进行检查，必要的情况下可以进行相对应的按摩治疗，可以帮助缓解疼痛的情况。
手指触摸手机屏幕的时候会疼是怎么回事?
我也是这种情况，是手机屏幕的问题，我的华为MT8，其他智能机用了几年都没事，这个手机用几天就这样了，锁屏状态下就不会疼了，你试试。
如果玩手机，玩时间长了，就会导致手指疼，要合理控制玩手机的时间。其次就是手机屏幕可能出现磨损，出现一些扎人的棱角，所以触摸的时候回疼。
你工作原因在手机上写文章，现在出现手指疼痛。你最好的方法就是，用语音输入法。这样就可以减少你手指和手机屏幕的接触。而且还不影响你的工作。第二个方法就是尽量减少你对手机的接触。尽可能不玩儿手机。
最近遭到很多人说玩王者荣耀手指痛，这个其实是叫做腱鞘炎。这个腱鞘炎正本只需40多岁之后的家庭妇女才会患上的。可是最近王者荣耀风行我国，让很多青少年小学生沉迷其中。
痛风 ——比如长期大量吃豆类食物 风湿性关节炎，内风湿性关节炎，有湿性工作经历 腱鞘炎，手指长时间做一个动作会诱发腱鞘炎 拇指出现针刺样的疼痛可能是由于颈椎病变导致的。
当长时间使用手机后手指出现汗液，屏幕出现脏污或沾上水渍时；当手指或屏幕上沾染了水滴时回。建议您及时擦干手指，定期清理屏幕，保持屏幕清洁干燥。手套模式请检查手套模式是否打开。
玩手机玩得大拇指痛怎么办
这样的情况很有可能是拇指的肌腱劳损发炎所致。建议减少使用手机，可以热敷按揉痛处后外用万特力凝胶止痛。
休息、按摩、药物治疗。休息：停止使用大拇指，让手指得到充分的休息。按摩：轻轻按摩疼痛部位，可以促进血液循环，缓解疼痛。
原因是你的拇指在手机上磨擦，屏幕和拇指互相磨擦所产生热量，所以你的拇指是被烫伤的。
指法和姿势正确也有益于减少手痛的机会。多用两三个手指敲键盘，姿势又摆放不正，最易造成局部疲劳损伤。如能十指并用，劳动强度平均分配，损伤的机会必然会减少。
经常用热水加盐泡手，平时休息时可以按摩大拇指和食指交汇处（虎口）使用正红花油或者关节止痛酊每天涂擦。
长时间玩手机为什么会导致手臂麻木、手指疼痛?该如何缓解?
1、肩周炎可能导致手麻木。因为疾病发生后，肩关节周围的肌肉、韧带和软组织可能会发生无菌性炎症，此时会出现不同程度的局部肿胀反应，从而导致手麻木。但除了肩周炎，还有其他一些病变，也会导致手麻木。
2、玩手机手发麻怎么缓解 玩手机引起的手麻，主要是颈椎病引起的。 建议患者少玩手机，低头做事，少长期伏案工作，不要长时间将头固定在一个位置。
3、血液循环受阻，而且压迫到了神经，你玩手机，可以玩一会儿就换下姿势，如果一直不动就那样的话就会造成你的手麻木，对身体也不好。
4、这是手指老是做同样的动作，手指过度疲劳造成的，造成手指软骨磨损，医学上称为创伤性关节炎，主要发病原因是反复机械运动使得关节软骨相同部位受力造成的磨损。 手机电脑用多了会导致手指关节疼痛，俗称钢琴手。
5、腱鞘炎的引发是由于长时间的用力导致的，引起腱鞘摩擦，出现肿胀疼痛分泌物增多，症状有轻有重。
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